SKDMM: Neuigkeiten

Erfolgreiche Teilnahme an der ESKA 2024 in Portugal

Datum: 03.12.2024

Karate Dojo Mayen-Mendig

Erfolgreiche Teilnahme an der ESKA 2024 in Portugal

Gondomar in Portugal war das diesjährige Ziel der European Shotokan Karate-Do Championship (kurz ESKA), mit dem das deutsche Shotokan-Team mit Delegationsleiter Gunar Weichert angereist war.
Vom heimischen Karate Dojo Mayen-Mendig war neben Coach und ESKA Official Sandra Süß auch Manuela Klaas als Athletin mit dabei. Die Altersklasse ab 40 Jahren - hier als Veteranen geführt - durfte zum ersten Mal an der ESKA teilnehmen.

Wochenlange und trainingsintensive Vorbereitung durch Trainer Gunar stellten auch die Weichen für den Einzug ins Finale

der besten Vier. Acht Medaillen im Junioren, Senioren und der Veteranen-Kategorie für das deutsche Team sorgten insgesamt für Platz sieben im Nationen-Ranking.

Wir gratulieren dem gesamten Team hierzu recht herzlich!

ESKA Shotokan Team des DKV 2024

Sieger der Damen Kata Veterans

erfolgreiches Debüt für Manuel Klaas

ESKA Teilnehmer des Karate Dojo Mayen-Mendig

Erfolgreiche Deutsche Meisterschaften der Masterklasse 2024 in Köln

Datum: 02.10.2024

Die Deutsche Kata-Meisterin in der Masterklasse kommt aus dem Karate Dojo Mayen-Mendig

Am Samstag den 28. September fand die deutsche Meisterschaft der Masterklasse in Köln statt. Für das Karate Dojo Mayen-Mendig war es ein erfolgreicher Wettkampftag mit einem Meistertitel und weiteren Platzierungen.

Für das Karate Dojo Mayen Mendig gingen Manuela Klaas und Volker Weber in Kata und Abdou Nadagijmana in Kumite an den Start. Leider mussten sich die Herren in den Vorrunden der starken Konkurenz geschlagen geben, so dass nur Manuela um den Titel kämpfen konnte.

Manuela Klaas sicherte sich dann jedoch mit einer sehr guten Leistung zum wiederholten Male den Meistertitel in der Disziplin Kata Einzel Ü45 Jahre.

Herzlichen Glückwunsch allen Teilnehmern.

Manuela1 Manuela im Finale

Volker02 Volker Weber in der Vorrunde

Kyu-Prüfung Erwachsene

Datum: 17.07.2024

Kyu-Prüfung für Erwachsene

Nachdem bereits die Kids des KDMM sich erfogreich der Prüfung zum nächsthöheren Gürtelgrad gestellt hatten, waren nun die Erwachsenengruppe an der Reihe.

Nach schweißtreibenden Vorbereitungsstunden war es dann am 10.07.2024 soweit.

Begonnen wurde mit der Prüfung zum 8. Kyu. Yannik Gorgas und Sonja Spitzley, die das Gelernte weitgehend fehlefrei zeigen konnten und somit verdient den gelben Gürtel tragen dürfen.

Trotz großer Nervosität zeigte Heike Mohr bei der Prüfung zum 5. Kyu eine gute Leistung, so dass die Prüfung mit einer guten Leistung bestanden wurde.

Mit Sarah Thylmann (4. Kyu) und Martin Busenbender (2.Kyu) traten zwei Karatekas zur Braungurtprüfung an. Bei Beiden zahlte sich der Trainingsfleiß aus, so dass auch hier mit sehr guten Leistungen die Prüfung bestanden wurde.

Herzlichen Glückwunsch nochmals an alle Prüflinge.

Prüflinge 2024

Kyu-Prüfung der Kinder im Karate Dojo Mayen Mendig

Datum: 13.07.2024

Kyu-Prüfung der Kinder im Karate Dojo Mayen Mendig

Am 05.06.2024 war es endlich soweit, 24 Kids des Karate Dojo Mayen Mendig stellten sich der Kyu-Prüfung um den nächsthöheren Gürtel zu erhalten. Nach intensiver Vorbereitung, konnten alle Kinder u. Jugendlichen, der Prüferin Sandra Süß Ihr Können in Kata-Kihon-Kumite präsentieren. Sandra war mit den Leistungen, hoch zu frieden und fand bei jedem Prüfling, lobende Worte.

Wir hoffen Ihr geht Euren Weg so fleißig weiter und wir freuen uns Euch auf dem Weg begleiten zu dürfen.

- Ohne Schüler, kein Meister. -

Wir wünschen allen schöne und erholsame Ferien.

kids2024

Bundestrainer Efthimios Karamitsos in Mendig

Datum: 02.07.2024

Der Bundestrainer bringt die Sache „auf den Punkt“

So zumindest sein durchgängiges Motto auf dem jährlichen Lehrgang in der Vulkanstadt Mendig.
Zum wiederholten Male durfte der Verein den Bundestrainer zum jährlichen Lehrgang hier begrüßen. Bei tollen Sommertemperaturen hatten sich Karatekas aus ganz Deutschland in der Sporthalle in Obermendig eingefunden, um neuen Trainingsinput von Efthimios Karamitsos zu erfahren.
Dieser strukturierte sein Training in zunächst vorbereitende Grundschultechniken, immer wieder mit dem Ziel, die Dinge „auf den Punkt“ zu bringen. Also fokussiert, mit entsprechender Vorspannung und zielgerichteter Dynamik. Der Blick - ebenso wichtig wie die dazugehörige Körperhaltung - prägten alle drei Trainingseinheiten.
Mit der Kata Heian Nidan, Bassai Dai und zum Schluss Sochin setzten die Karatekas dann schlussendlich die zuvor erlernten Ansätze um. Jeder versuchte, die „Sache auf den Punkt zu bringen“. Der Partner sollte hier ebenfalls ein gutes Auge haben. Er dufte überprüfen, ob die Technik bei ihm „ankam“ (war sie gut umgesetzt und demonstrierte der Partner das Maximum?).
Anschließend erfolgten die DAN-Prüfungen bei Efthimios Karamistsos und Ausrichter Gunar Weichert.
Hier sind besonders die vielen Prüflinge aus dem eigenen Dojo zu benennen.
Zum ersten DAN haben mit Pia Sotebier, Ina und Imke Zavelberg, wie auch zum 2. DAN mit Marianne und Rainer Hauck, Wolfgang Gepp, Oliver Brötz, Alois Müller und Michael Fuchs zum 5. DAN die Prüfung erfolgreich abgelegt. Mit Lob und konstruktiver Kritik für die Zukunft bestanden alle ihr Prüfungen - aber man muss ja auch noch Trainingsziele für die künftigen Prüfungen haben.

Der krönende Abschluss für Alle zusammen war dann die gemeinsame Grillfeier direkt unterhalb der Turnhalle mit großer Wiese und viel Auslauf für die zahlreich mitfeiernden Wuffis. Bei bestem Wetter, gutem Essen und leckerster Grillware ließ sich dann auch prima auf die erfolgreichen Prüflinge anstoßen. Wie immer waren viele Freunde geblieben um man konnte genüsslich den Nachmittag ausklingen lassen.

Vielen Dank nochmal an alle fleißigen Helfer die hier tagsüber tatkräftig unterstützt haben. Ohne Euch wäre so ein Event nicht umsetzbar.

Wir freuen uns schon auf das nächste Jahr!

001

002

003

004

005

006

0007

008

009

010

011

012

013

014

015

016

017

018

019

020

021

Grillfeier 2024

Datum: 12.06.2024

Grillfeier 2024

Lehrgang in Cochem mit erfolgreicher DAN-Prüfung

Datum: 16.10.2023

Lehrgang in Cochem mit erfolgreicher DAN-Prüfung

Am Samstag den 7.10.23 fand bei herrlichem Sonnenschein

der jährliche Stilrichtungs Lehrgang mit Gunar Weichert statt.

Eine große Gruppe vom Karate Dojo Mayen-Mendig war ebenfalls angereist für bei Teil 2 des Shotokan-Lehrgangs

. Bei sonnigen Aussichten auf die Burg wurden die Grundprinzipien des Shotokans einmal erneut elernt, verdeutlicht und angewendet.

Während sich die Unterstufe intensiv mit der Kata Heian Godan auseinandergesetzte, standen in der Oberstufe die Katas Bassai Dai und Jion auf dem Programm. Hier besonders hervorzuheben war neben dem korrekten Hüfteinsatz auch wiederholt die Endspannung der einzelnen Techniken. Diese wurden dann auch nach der Mittagspause in der gemeinsamen Einheit von Unter-/ und Oberstufe mit der Kata Heian Shodan trainiert. Allerdings modifiziert mit Stellungen in Sochin Dachi (die Oberschenkel freuten sich

) und zusätzlichen Techniken.

Abschließend wurden diese zuvor geübten Passagen dann in den Katas Sochin und Goju Shiho Sho eingesetzt und gefestigt.

Am späten Nachmittag standen dann noch für 4 Mitglieder des Karate-Dojo Mayen-Mendig DAN-Prüfungen bei den Prüfern Gunar Weichert 8. DAN und Klaus Bleser 6. DAN an.

Hier konnten alle 4 Prüflinge (Vanessa Bosserdt 2. DAN, Thomas Eulenberger 2. DAN, Susanne Reth-Schäfer 3. DAN und Bärbel Heger 4. DAN) die Prüfer überzeugen und bestanden erfolgreich

Wir gratulieren den Prüflingen recht herzlich und freuen uns schon auf den nächsten Lehrgang am 21. Oktober in Mendig. Hier ist Teil 3 des Shotokan Stilrichtungslehrgangs - wir sehen uns.

v.l.n.r. Klaus Bleser, Thomas Eulenburger, Susanne Reth-Schäfer, Bärbel Heger, Vanessa Bosserdt, Gunar Weichert

Nein heißt Nein Selbstbehauptung für Kinder

Datum: 01.06.2023

NEIN heißt NEIN!

Selbstbehauptung und Selbstverteidigung für Kinder

S T O P, diese eindeutige Botschaft konnte man am vergangenen Samstag im Dojo des Shotokan Karate Mendig-Mayen hören. In den Räumlichkeiten des Vereins wurde durch die Trainerin, Sandra Süß und Martin Busenbender ein Selbstbehauptungs- und Selbstverteidigungskurs für Kinder in der Altersgruppe 10-13 Jahren durchgeführt. Schon bei der Vorstellungsrunde konnten die Kinder etwas über sich aber auch von der Gruppe erfahren. Wie wirke ich auf andere, bin ich eher unsicher und leise oder stehe ich mit meinem Auftreten sicher und fest im Raum? Was sagt meine Körpersprache über mich aus und wie könnten andere auf mich reagieren? In Partnerübungen wurde der Einsatz der Stimme geübt und gleichzeitig konnte jeder für sich die richtige Distanz zum anderen erlernen. In Rollenspielen wurde das Bauchgefühl in unterschiedlichen Situationen getestet. Themen wie körperliche- und psychische Gewalt, Mobbing, Cybermobbing, Gefahren der sozialen Netzwerke und Hilfemöglichkeiten waren weitere Themen an diesem Tag. Eine Möglichkeit sich zu helfen ist die Selbsthilfe in Form der Verteidigung. Hierzu wurden mögliche Schmerzpunkte/Verletzungspunkte am menschlichen Körper genannt und effektive Techniken zur Abwehr von Angriffen, die Selbstverteidigung trainiert. So war in den dazugehörigen Rollenspielen beispielsweise ein möglicher Schlag abzuwehren oder der Schwitzkasten aus denen sich die Teilnehmenden befreien mussten. Sandra Süß zeigte der Gruppe die unterschiedlichsten Techniken aus den Situationen herauszukommen und ließ diese in Partnerübungen immer wieder üben. Zum Ende des Kurses wurden die Inhalte noch einmal wiederholt. Auch die am Tagesanfang durchgeführte Vorstellungsrunde und bei jedem Teilnehmer konnte ein verbessertes, sichereres Auftreten in Form der Körpersprache und der Stimme beobachtet werden.

Ein großer Dank geht an den Karte Verein, der die Räumlichkeiten für den Tag zur Verfügung gestellt hat und so ideale Kursbedingungen geschaffen wurden.

M. Busenbender

SV01